Quando se está com febre , a escolha entre banho quente ou frio pode ser um dilema. No entanto, os médicos recomendam evitar tanto o banho...
Quando se está com febre, a escolha entre banho quente ou frio pode ser um dilema. No entanto, os médicos recomendam evitar tanto o banho quente quanto o banho frio extremo. Vou explicar por quê:
Banho Frio:
Embora um banho frio para febre possa parecer uma boa ideia, ao resfriar a pele e induzir tremores, a água fria pode aumentar a temperatura corporal central, que é justamente o oposto do que se pretende.
Tomar um banho frio pode fazer com que o corpo tente compensar o resfriamento, elevando a temperatura interna.
Portanto, banho frio não é aconselhável para baixar a febre de forma eficaz.
Banho Quente:
Um banho quente também não é a melhor opção quando se está com febre.
A água quente pode aumentar a temperatura corporal e causar desconforto.
Além disso, o banho quente não ajuda a resolver a causa subjacente da febre.
Evite banhos quentes quando estiver febril.
Banho Morno:
O ideal é tomar um banho morno.
Os médicos sugerem que a água deve estar a 32 °C.
Secar adequadamente o cabelo após o banho é importante, pois deixá-lo molhado pode agravar o problema.
Se não for possível tomar banho, você pode aplicar panos úmidos na testa ou nos pulsos, o que pode ajudar a diminuir a febre.
Lembre-se de que a febre é uma resposta do sistema imunológico e, na maioria dos casos, não é motivo de preocupação. Se os sintomas persistirem ou piorarem, consulte um médico para avaliação adequada
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