Dor na Panturrilha – O que causa? O que pode ser?


A dor na panturrilha (Batata da Perna) é um sintoma muito comum em qualquer idade, e pode surgir devido diferentes fatores. Na maioria das vezes é provocada por atividade física, sendo muito comum durante a corrida, por ser o músculo mais utilizado neste exercício.



É importante lembrarmos que o sangue que sai do coração pelas artérias levando oxigênio e nutrientes até os pés e retorna pelas veias em direção aos pulmões com pouco oxigênio e cheio de impurezas. A panturrilha (bomba muscular*), é responsável pela “recarga” de oxigênio que será novamente bombeado pelo coração e retomar o mesmo ciclo. E uma das causas da dor na panturrilha está intimamente ligada com problemas dessa circulação. 

As causas mais comuns são:
- Atividade física, 
- Falta de minerais no organismo,
- Câimbra muscular,
- Má postura,
- Pancadas,
- Rompimento ou estiramento muscular,
- Ruptura do tendão de Aquiles,
- Varizes.

Quando não causada por excesso de exercícios físicos, a dor na panturrilha pode ser causada por:

- Ingestão excessiva de açúcar (causa enrijecimento dos vasos);
- Diabetes;
- Colesterol em excesso,
- Estresse crônico,
- Hipertensão,
- Sedentarismo,
- Tabagismo.

Medidas para combater a dor na panturrilha:

- Colocar compressa de gelo sobre a panturrilha;
- Fazer massagem no músculo;
- Realizar alongamento do músculo;
- Beber muita água e comer alimentos ricos em sódio e potássio;
- Repousar.

Remédios anti-inflamatórios e relaxantes musculares são ideais para combaterem a dor na panturrilha causadas por exercícios físicos:
  • Piroxicam.
  • Flanax;
  • Piroxiflan;
  • Mioflex A;
  • Beserol;
  • Inflaren;
  • Tandene;
  • Calminex;
  • Voltaren;
  • Diclofenaco sódico;
  • Alivium;
  • Meloxicam
  • Flancox;
  • Nimesulida;
  • Voltaren;
  • Rumalon;
  • Ortoflan;
  • Infladoren entre outros.
Analgésicos:
  • Novalgina;
  • Paracetamol;
  • Aspirina;
  • Dipirona;
  • Doralgina;
  • Anador.
Lembre-se que a automedicação nunca é indicada – somente um profissional de saúde poderá prescrever o que você deverá tomar. Além disso, evite deixar o tratamento de lado, sempre converse com seu médico para tirar dúvidas.

* Bomba Muscular na Panturrilha: Sempre que o músculo contrai, ele aperta as veias profundas nas pernas umas contra as outras e transporta o sangue mais adiante. Aqui também as válvulas venosas determinam a direção do fluxo e impedem que o sangue retorne.