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Queda de cabelo ocasionada por estresse. E agora?

A queda excessiva de cabelo é um problema muito comum entre as mulheres, e que é capaz de gerar sentimentos de insegurança, pânico e medo, j...

A queda excessiva de cabelo é um problema muito comum entre as mulheres, e que é capaz de gerar sentimentos de insegurança, pânico e medo, já que a saúde e beleza dos cabelos reflete diretamente na autoestima. O problema é que sentimentos como esse podem afetam ainda mais os fios, pois dentre tantas causas da queda, uma das mais atuais é a ocasionada por estresse. 

Fatores como excesso de trabalho, preocupação excessiva, dupla ou tripla jornada e as incertezas que vivemos atualmente nos levam a uma sobrecarga, e consequentemente sobrecarrega nosso organismo, refletindo no adoecimento do corpo todo, inclusive dos cabelos. 

O cabelo possui um ciclo de vida (crescimento e queda), o estresse por sua vez, influência nesse ciclo adiantando o processo de queda. Funciona da seguinte forma: Em situações de estresse o sistema circulatório periférico fica comprometido e gera altas taxas de cortisol, em consequência afeta os folículos pilosos ocasionando perda de fios em excesso. Fisiologicamente falando, nosso organismo estipula prioridades, ou seja, como o organismo está precisando de demandas maiores de vitaminas e proteínas em todas as partes do corpo para combater e estabilizar os danos do estresse, ele deixa de direcionar esses nutrientes aos cabelos, por considerá-los menos importantes.

Casos de estresse graves, podem levar ao desenvolvimento de alopecia areata, condição em que o sistema imunológico ataca os folículos pilosos. A doença pode surgir até três meses depois da situação de estresse excessivo e leva a perca de fios em grande quantidade, provocando  falhas arredondadas no couro cabeludo, além de frear o crescimento.

Em casos de estresse leves ou moderados, apenas é possível perceber um número maior de fios no chão, escova ou ralo do banheiro, mas não falhas no couro cabeludo.


Como tratar?

O primeiro passo para o tratamento é a busca de ajuda profissional, e no caso da queda por estresse, normalmente é preciso aliar mais de um tipo, ou seja, o dermatologista por exemplo é o profissional mais indicado para tratar a queda e os cabelos em si, porém, sabendo que a mesma está sendo ocasionada pelo estresse, talvez você precise da ajuda de um psicólogo ou psiquiatra por exemplo. Isso porque, quando se trata de queda de cabelo por fator estresse, é necessário atacar a causa, entender a raiz do problema, e encontrar soluções.

Paralelo a ajuda de um ou mais profissionais, ajude-se também, faça atividades que você goste e te proporcionam sensação de bem estar, caminhe, leia, assista filmes, exercite-se, alimente seu corpo e sua alma com coisas boas, seja gentil consigo mesma, perdoe-se. 

Por último, mas não menos importante, invista em produtos para fortalecer seus cabelos e seus sistema imunológico. 


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Queda de cabelo ocasionada por estresse. E agora?
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